Für Frauen, die lernen wollen, auf eine gesunde Art „Nein" zu sagen, ohne „hart" oder „egoistisch" zu werden.
„Wo komme ich eigentlich in meinem Leben selbst noch vor?"
Erkennst du dich wieder?
Vielleicht kennst du das
Das Problem ist oft gar nicht, dass du nicht weißt, was du willst. Sondern, dass du in den entscheidenden Momenten nicht bei dir bleiben kannst und dich nicht vertrittst. Weil sofort diese Angst auftaucht – Angst vor Konflikten, Ablehnung und Veränderung.
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst
Du willst etwas Wichtiges ansprechen und traust dich dann doch nicht
Du passt dich an, obwohl es sich falsch anfühlt
Du kümmerst dich um alle, aber um dich selbst zu wenig
Du brauchst Pausen und machst sie nicht
Du bist erschöpft, obwohl „eigentlich alles okay" ist
Du denkst, du müsstest dankbar sein, aber fühlst es irgendwie nicht
Du vermeidest Konflikte und bist danach wütend auf dich selbst
Du funktionierst, aber fühlst dich innerlich weit weg von dir
Du merkst, dass du dich selbst immer weiter hintenanstellst
Warum ist das so?
Vielleicht hast du gelernt:
„So gibt es keinen Streit." Oder: „So verliere ich niemanden."
Was auch immer der Grund bei dir ist – wahrscheinlich funktioniert dein Leben sogar ziemlich gut. Die meisten Frauen tragen viel Verantwortung für Familie und Beziehungen. Von außen sieht alles fast schon perfekt und mühelos aus.
Auch die Angst davor, zu viel zu sein, kennen so viele Frauen. Sie wollen niemanden belasten oder enttäuschen.
Im Webinar erfährst du
„Gesund Grenzen setzen" – Was dich erwartet
01Warum so viele Ja sagen, obwohl sie Nein meinen – und wie viele gelernt haben, für sich einzustehen
02Warum Anpassung früher sinnvoll gewesen sein kann und dich heute trotzdem so viel kostet
03Warum der Körper häufig zeigt, dass etwas nicht stimmt
04Wie und warum Beziehungen immer schöner werden, wenn du lernst, gesund Grenzen zu setzen
05Welche ersten Schritte die richtigen sind, um sanft Grenzen zu setzen und „Nein" statt „Ja" zu sagen
06Warum einige Frauen sich selbst zurücknehmen und für andere aufopfern
Für wen ist das Webinar?
Für Frauen, die spüren, dass mehr möglich ist
Sanft und gesund Grenzen setzenFür sich selbst einstehenSich selbst hören und Nein sagen lernenFunktionieren, aber innerlich erschöpft sindDinge tun, die sie eigentlich nicht tun möchtenSich in Beziehungen verlierenKonflikte vermeiden und sich danach schlecht fühlenKlarer werden wollen, ohne hart zu sein
Was sich verändern kann
Was Frauen danach erzählen
„Mein Mann und ich waren uns nie näher."
„Endlich fühle ich mich in meiner Familie zu Hause."
„Ich hätte nie gedacht, dass es so leicht ist, Nein zu sagen."
„Ich sage klarer, was ich brauche."
„Ich fühle mich wieder mehr wie ich selbst."
„Meine Familie ist viel harmonischer geworden."
Das geht vielleicht nicht von heute auf morgen. Aber Schritt für Schritt entsteht etwas ganz Neues: Paare, die nur noch wie Mitbewohner nebeneinander her lebten, entdecken eine neue Nähe, Liebe und Intimität.
Kinder erleben eine Mutter, von der sie lernen können, wie man „Nein" sagt, wenn man „Nein" meint – ohne schlechtes Gewissen.
Ruhe, Klarheit und mehr Verbindung zu dir selbst. Das Leben in Fülle, das du dir stets gewünscht hast, kann entstehen.
Über mich
Linda Kubitza
Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Frauen, die genau an diesem Punkt stehen – Frauen, die viel Verantwortung tragen für ihre Familie und im Job, die für andere da sind. Und die gleichzeitig das Gefühl haben: „Ich selbst komme in meinem eigenen Leben irgendwie gar nicht mehr vor."
Ich bin Psychologin, Psychotherapeutin und Coach und arbeite in eigener Praxis. Ich mag vor allem die Arbeit mit Gruppen. Vor meiner Arbeit als Psychotherapeutin habe ich als Führungskräftecoach gearbeitet – und weiß daher: Auch Frauen mit Führungsverantwortung kennen diese innere Unsicherheit, auch wenn sie nach außen selbstsicher und klar wirken.
In diesem Webinar möchte ich dir zeigen, warum das passiert – und wie Veränderung möglich ist.
Kostenlos & unverbindlich
Das Webinar ist kostenlos.
Schau dir jetzt das Webinar an – und melde dich danach gerne zu einem kostenlosen Erstgespräch an.
Kleiner Hinweis: Das Webinar ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung. Es soll helfen, dich selbst besser zu verstehen und erste Schritte für eine Veränderung zu erkennen.
Impressum
Dipl.-Psych. Linda Kubitza Weidendamm 20 30167 Hannover
Psychologische Psychotherapeutin Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie Einzel- und Gruppenpsychotherapie
Hinweis: Mein Angebot dient der allgemeinen Unterstützung und Begleitung, ersetzt jedoch keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Es erfolgt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnosestellung und keine Behandlung im heilkundlichen Sinne. Bei gesundheitlichen oder psychischen Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Arzt, Psychotherapeuten oder eine andere entsprechend qualifizierte Fachkraft.
Es handelt sich hier um ein Coaching, das eine Selbstzahlerleistung darstellt und nicht über die Krankenkassen abgerechnet werden kann.
Verantwortlich nach § 55 Abs. 2 RStV: Linda Kubitza (Anschrift wie oben)
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